Wie het tegen en hardloper over rennen heeft, praat met een schipper over zijn boot. Dat bleek laatst maar weer. Michiel deelde mee (er was geen ontkomen aan ;) dat we een zogenaamd piramide-programma gingen lopen. Voor de gelukkige onwetenden van deze training, dat is ongeveer het volgende: startend met 1 min. loopt het op tot 4 min. waarbij telkens een pauze wordt genomen van anderhalve minuut. Klinkt leuk nietwaar? Ik dacht: dat is een peulenschilletje... en dat viel een tikje tegen. Er bleek wel iets harder gelopen te moeten worden namelijk, haha. In het begin erg leuk natuurlijk. Gaat lekker snel, hard lopen na zo'n trage warming up, minuutje zo voorbij. Toen duurden die twee minuten wel heel lang. Van de hele piramide was de eerste twee minuten het zwaarst. Gek hè! Ik was ook wel een beetje teleurgesteld over mijn vermoeidheid. Maar gelukkig was er iemand om dat weer snel weg te praten. Van de hele training was misschien nog wel het ergste: niet lopen in de pauze, maar dribbelen. Dat kon ik niet echt niet meer opbrengen, dan rust ik toch niet uit. Dankzij de lieve aanmoedigende woorden van mijn snelle vriendje, die wel stiekem af en toe het tempo nog wat omhoog draaide, is de piramide wel gelukt. Dat voelt toch wel goed :) Morgen weer, maar dan de 
1 comments:
"If they ever tell my story, let them say, I walked with giants. Men rise and fall like the winterweed, but these names will never die. Let them say, I lived in the time of Hector, tamer of horses. Let them say, I lived in the time of Achilles."
http://www.youtube.com/watch?v=YFBNPnxk_ZA
Post a Comment